Статья о том, как автор планирует свой день и выделяет блоки времени для разных задач. Описываются 6 блоков, включая сильное время дня, отдых и свободное время. Автор дает советы по организации времени и повышению эффективности.
# Эффективность
Статья о том, как правильно планировать свою жизнь, чтобы получать удовольствие и дофамин. Рассматриваются два момента: что именно планируете и в чем именно планируете. Автор предлагает свою систему планирования, которая включает в себя все аспекты жизни, от планирования на всех уровнях до усиления себя. Также автор запустила возможность предзаписи в свою программу 'Управляй своей жизнью 3.0', которая включает в себя все аспекты жизни и помогает достигать максимальной эффективности.
В новой статье автор рассказывает о своей удобной системе планирования, основанной на концепциях '1 клик' и '1 инструмент'. Она помогает учитывать ограничения и ресурсы человека, делая планирование более эффективным. Больше практического материала на эту тему можно найти в курсе 'Управляй своей жизнью 3.0'.