ПЛАНИРОВАНИЕ = ДОФАМИН, УДОВОЛЬСТВИЕ
Если говорить про систему планирования, то тут стоит выделить 2 момента:
1. ЧТО ИМЕННО вы планируете и по поводу чего отчитываетесь, какими периодами, удобно и приятно ли вам это, зажигает ли вас, добавляет ли вам удовлетворения? Кроме общих планов можно еще проектировать самые разные действия и зоны роста.
2. В ЧЕМ ИМЕННО вы планируете, удобно ли вам это, приятно ли? Пользуетесь ли ежедневно?
Если это не так - надо что-то менять.
Все просто.
Дотачивать, пока планирование не превратится в то, чем оно, по хорошему, и является - ежедневный поток дофамина.
Но так ли просто? И почему у большинства не получается?
Когда я доточила все до удовольствия, то могу доверять своей системе планирования дня. ПОТОМУ ЧТО МЕНЯ В НЕЕ ТЯНЕТ.
Доверяю = ежедневно использую.
Реально использую = доверяю.
Да что там использую, ЛЮБЛЮ! )
Раньше, конечно, ничего подобного не было, пока я не разобралась, по каким конкретно причинам людям планирование не заходит.
А вы пользуетесь вашей системой планирования? Она есть у вас вообще? А любите ли вы это дело?
Сегодня я запустила возможность предзаписи в "Управляй своей жизнью 3.0".
Участникам из листа предзаписи будет доступна самая низкая цена и самые интересные условия и бонусы.
Как иметь много энергии и время на то, о чем мечтаете. Моя полная система, которую я собирала 17 лет. Сейчас будет максимально актуализированная.
Включает в себя все-все про:
- планирование на всех уровнях
- прокачку жизни и ее сфер, добавление гормонов счастья, убирание гормонов стресса и давления,
- самореализацию в работе, и как навести баланс монетизации и признания,
- эффективное проживание дня, отдых, сон, режим, подъемы, сильное время
- планировщики и инструменты
- систему здоровья,
- мою авторскую методику оптимизации систем,
- привычки,
- антипрокрастинацию,
- энергию на всех уровнях, почему у многих не получается
- усиление себя
- многое-многое другое.
Все-все, что нужно знать каждому про эту жизнь, чтобы прожить ее гораздо круче, чем получается сейчас.
Главный курс в жизни любого человека.
Просто записывайтесь! Условия получите позже. Ссылка в комментарии. 👇
